5 Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan, Apalagi Nge Teh Tanpa Gula Bisa Alternatif Untuk Diet dan Kanker

PORTALTEBO.id - Membagikan informasi terkait ada 5 Manfaat Minum Teh Untuk kesehatan bagi Anda yang rutin mengonsumsinya.

Tentu saja caranya Nge Teh Tanpa gula atau Tawar akan memberikan lebih banyak manfaat, dibandingkan dengan minum Teh menggunakan gula.

Berdasar penelurusan Portal Tebo dari beragam sumber, Teh akan memberikan manfaat yang terbaik jika dikonsumsi tanpa di tambahi gula.

Seperti kebiasaan wanita jepang yang suka minum teh kemasan low sugar atau rendah gula. Selain itu, kebiasaan minum teh juga populer dari kebiasaan bangsawan inggris yang menjadikan minum teh rutinitas di sore hari atau saat pertemuan kenegaraan.

5Baca Juga: Nge Teh Setiap Hari? Ternyata, Manfaat Minum Teh Berguna Lindungi Jantung dan Otak

Untuk itu kami bagikan untuk Anda, 5 Manfaat Minum Teh Tanpa gula Untuk Kesehatan:

1. Nge Teh dan minum Tanpa gula mampu membuat Tubuh Jadi Rileks

Sore atau malam hari menjadi momen dan waktu yang tepat bagi sebagian orang yang penat dengan aktivitas kerjanya dapat memilih Nge Teh atau minum teh hangat. 

Kandungan Teh yaitu zat L-theanin, membuat tubuh akan menjadi rileks dan santai. Sehingga, tubuh akan kembali merasa segar. Selanjutnya, bisa menjadi pilihan minuman menjelang tidur.

2. Nge Teh dan minum Tanpa gula menjadi cara mengontrol gula darah

Teh punya banyak ragam dan pilihan ada teh hijau dan teh hitam, namun minum Teh Tanpa gula akan membuat kandungan polifenol yang merupakan senyawa antioksidan tersebut menjadi lebih kuat.

Polifenol pada jenis teh hijau atau teh hitam akan mampu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.

Serta, membuat kadar gula darah akan jadi terkontrol dan tentunya menjadi cara untuk mengontrol gula darah atau anda dapat terhindar dari penyakit diabetes.

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi Tuk Diketahui, Bisa Cegah Stress Akhir Bulan? Hidup Sehat Tidak Selalu Mahal

3. Nge Teh dan minum Tanpa gula melancarkan aliran darah dalam tubuh