PORTALTEBO.id - Sakit asam urat muncul dan disebabkan karena adanya penumpukan kristal asam urat pada sendi-sendi di tubuh manusia. Jika, Serangan gejala asam urat muncul akan mengganggu aktivitas dengan disertai rasa nyeri yang lumayan menyiksa.
Namun, ternyata! Ada sejumlah minuman yang dipercaya mampu meredakan gejala radang sendi atau asam urat yang menyakitkan ini.
Berdasarkan Informasi yang dilansir dari laman Health Line, Selasa (18/7/2023), berikut ini, deretan minuman penurun asam urat tinggi. Serta dianggap bisa membantu memberikan hasil maksimal.
Melalui minum susu rendah lemak berbeda dengan susu full cream yang isi kandungannya memiliki emak jenuh berbahaya karena bisa memperburuk peradangan.
Namun, sebaliknya susu rendah lemak relatif aman untuk dikonsumsi walaupun bagi orang yang menderita penyakit asam urat.
Serta, melalui susu rendah lemak punya manfaat kesehatan untuk tulang, otot, dan sendi. Manfaat dari susu rndah lemak inilah yang dianggap sebagai cara menurunkan asam urat.
Meski menderita asam urat, Anda tetap bisa mengonsumsi produk susu rendah lemak.
Lalu, dengan membiasakan minum segelas susu ini dapat secara efektif mengurangi jumlah asam urat yang ada dalam darah.
2. Minum Teh Hijau
Meminum Teh salah satunya punya manfaat dalam menghadapi asam urat, Namun, Teh hijau bisa menjadi pilihan dalam menghadapi asam urat, Teh Hijau juga terkenal sebagai salah satu minuman yang baik untuk menurunkan berat badan.
Pasalnya, sejumlah penelitian membuktikan bahwa ekstrak teh hijau bisa membantu menurunkan produksi asam urat dalam tubuh.
Oleh karena itu, jenis Teh hijau menjadi minuman yang baik bagi penderita asam urat atau orang dengan kadar asam urat tinggi dalam darahnya.
3. Minum Jus Jeruk
Minum Perasan buah jeruk atau jus beberapa jenis jeruk juga dipercaya menjadi minuman yang ampuh untuk menurunkan kolestrol dalam darah.
Artikel Terkait
Ini Lirik Lengkap 'BBM Naik Tinggi Susu Tak Terbeli' dari Lagu Galang Rambu Anarki Karya Iwan Fals
Sering Menahan Buang Air Kecil Dianggap Lumrah, Dapat Buat Penyakit dan 5 Masalah kesehatan Akan Intai Anda!
Kegiatan Mencuci Kaki Sebelum Tidur Punya 5 Manfaat Kesehatan, Jangan Abaikan! Ini Penjelasannya
Wow Banget! Bonggol Nanas Punya 5 Manfaat untuk Kesehatan, Kira Kira Apa saja ya?
Waspada! Sering Konsumsi Kol Goreng Bisa Mengundang 5 Efek Mengganggu Kesehatan
Cek Manfaat Susu Kambing Etawa Ada 4 lho, No 2 Bisa Buat Reda Galau Anda, Yuk Intip apa saja Manfaat lainnya!
Gak Perlu Pura-Pura Bahagia BIsa Buat Stress, Cemas dan Ganggu Kesehatan Mental Anda!